Alimentazione per invecchiare bene La vita media si è allungata di molto, dal dopoguerra ad oggi siamo arrivati a 84 anni per gli uomini e 85 per le donne, ma questi dati sono destinati ad aumentare nel prossimo futuro quindi gli attuali quarantenni non faranno fatica a superare i 90 anni. Questo fenomeno all’apparenza positivo ci porta a fare delle…
Il limone basifica? 5 cose da sapere sulle diete alcalinizzanti Ho visto veramente molte persone bere succo di limone, ne ho viste molte che sapessero darmi delle motivazioni plausibili del perché lo facessero: fa da drenante, purifica, ha le vitamine, lo dice l’oncologo Veronesi ecc. ecc. Effettivamente il limone ha molte proprietà, che poi andrò ad elencarvi, ma il motivo…
Acetil carnitina, più Testosterone, dimagrimento, libido, memoria L’Acetil Carnitina è un integratore che permette l’aumento in modo naturale dell’ormone maschile testosterone e, in modo sia indiretto che diretto, permette la diminuzione dei depositi di grasso ma non solo: agisce anche sulla memoria migliorando le capacità cognitive partecipando infatti alla formazione di neurotrasmettitori come l’acetilcolina e protegge le cellule nervose dall’ossidazione. Il…
Integratori di vitamina C servono? Si ma meglio se è a rilascio prolungato Sappiamo tutti ormai quale sia l’importanza della Vitamina C, e i molti casi si ricorre ad integratori, ma se viene assunta nel modo sbagliato si vanificano buona parte dei benefici, vediamo di capire il perché. Qual’è la formula più adatta e la dose utile da assumere per…
Può una corretta alimentazione e integrazione influenzare e migliorare i problemi legati alla sessualità? Come ad esempio la disfunzione erettile, il calo del desiderio sessuale, la difficoltà a raggiungere l’orgasmo, l’ipogonadismo, ecc…? La risposta è SÌ !! Se consideriamo il significato etimologico del termine “dieta”, che dal latino significa “stile di vita”, possiamo facilmente intuire che non stiamo parlando solo…
Come prevenire la caduta dei capelli e la calvizie con l’alimentazione La calvizie, o alopecia androgenetica, è un problema che colpisce soprattutto gli uomini, ed è sempre più diffuso anche tra i giovani. Le cause che possono scatenare la calvizie, ovvero la caduta dei capelli, possono essere diverse. Ad esempio, ci può essere un fattore genetico, oppure si può attribuire…