Fitness, sport, body building e integratori

Programmi alimentari mirati allo sviluppo della massa muscolare, definizione , sports

Il dott. Veronese è stato un famoso atleta di body building, ha preparato numerosi atleti per le competizioni e numerose riviste gli hanno dedicato articoli e copertine. Ha sperimentano personalmente numerose metodologie alimentari e tecniche di allenamento estreme.

La notevole esperienza acquisita sul campo insieme alla ricerca e ha i titoli di studio conseguiti sempre con il massimo risultato fanno del nutrizionista Veronese uno dei massimi esperti di fitness e body building.

La betaina, un integratore ideale per i ciclisti

La betaina, un integratore ideale per i ciclisti

La betaina, un integratore ideale per i ciclisti La betaina è un aminoacido, una sostanza presente in natura nella barbabietola da zucchero (anche detto trimetil-glicina) che chimicamente può cedere dei gruppi metilici e questo come vedremo è una cosa positiva. RICHIEDI UNA PRECONSULENZA GRATUITA CON IL DOTT. VERONESE DOVE TI SPIEGHERA’ L’ALIMENTAZIONE ADATTA AL TUO SPORT Protegge la cellula dalla…

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Integratori brucia grassi: ma funzionano veramente?

Integratori brucia grassi: ma funzionano veramente?

Integratori brucia grassi: ma funzionano veramente? La bella stagione sta arrivando, ed ecco che parte la caccia all’espediente dell’ultimo momento per tentare di arrivare alla prova costume in modo dignitoso. Chi mi conosce professionalmente sa già dove sto andando a parare: non c’è integratore che realmente faccia la differenza se non si segue una dietoterapia corretta e se non si…

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Dieta proteine vegetali

Dieta proteine vegetali

Partiamo subito con i vantaggi: Prevengono le malattie cardiovascolari Fanno diminuire il colesterolo Attenuano le problematiche della menopausa (fitoestrogeni) Hanno potere chemoterapico per alucune tipologie di tumori come il cancro al seno e prostata Danno un discreto apporto aminoacidico a chi per scelta o per problematiche varie non può utilizzare proteine animali Nelle dietoterapie restrittive hanno effetto anticatabolico, cioè evitano…

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Glutammina a cosa serve?

Glutammina a cosa serve?

La glutammina, a che cosa serve, cos’é? La glutammina non è un aminoacido essenziale, ma se l’organismo viene sollecitato da situazioni che alterano il normale funzionamento metabolico – come accade quando si fa’ attività fisica – diventa fondamentale perché l’organismo ne consuma in quantità maggiori. É uno degli aminoacidi maggiormente presenti nel muscolo. La glutammina è presente in grandi quantità…

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Dimagrimento, muscoli e buon umore partono dall’intestino: microbiota, probiotici, prebiotici

Dimagrimento, muscoli e buon umore partono dall’intestino: microbiota, probiotici, prebiotici

Dimagrimento ,muscoli e buon umore partono dall’intestino :microbiota, probiotici, prebiotici C’è una stretta correlazione tra la flora batterica che vive nel nostro intestino (microbiota intestinale)  e il dimagrimento. Non solo:  si è anche  visto che i batteri  che popolano il tratto terminale del colon sono responsabili  della produzione di  serotonina, importante neurotrasmettitore che gioca un ruolo importante nella regolazione del…

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Acetil carnitina, più  Testosterone, dimagrimento, libido, memoria

Acetil carnitina, più Testosterone, dimagrimento, libido, memoria

Acetil carnitina, più Testosterone, dimagrimento, libido, memoria L’Acetil Carnitina è un integratore che permette l’aumento in modo naturale dell’ormone maschile  testosterone e, in modo sia indiretto che diretto, permette la diminuzione dei depositi di grasso ma non solo: agisce anche sulla memoria migliorando le capacità cognitive partecipando infatti alla formazione di neurotrasmettitori  come l’acetilcolina e protegge le cellule nervose dall’ossidazione. Il…

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