Tag: piano alimentare

Dieta per diabetici: alimentazione e regole generali

Dieta per diabetici: alimentazione e regole generali

Le tue scelte alimentari contano molto quando hai il diabete. Alcune sono migliori di altre. Ecco perché è importante seguire una dieta per diabetici corretta. Cerchiamo di capire quali fattori possono favorire l’insorgere del diabete, quali sono i soggetti che hanno una maggiore predisposizione allo sviluppo della malattia e qual è la corretta alimentazione per diabetici. I fattori di rischio…

Leggi tutto

Dieta dello sportivo: prima, durante e dopo l’allenamento

Dieta dello sportivo: prima, durante e dopo l’allenamento

Dieta dello sportivo: come il metabolismo influenza le nostre prestazioni Il fondamento di una dieta dello sportivo è essenzialmente quello di garantire un adeguato apporto energetico, ottenuto dalla somma tra le calorie consumate per il metabolismo basale (60-75%) più altre necessarie per la termogenesi (10%) e infine quelle derivanti dall’esercizio fisico (30%). In questo articolo tratterò il delicato tema della…

Leggi tutto

La dieta alimentare corretta per dimagrire

La dieta alimentare corretta per dimagrire

La dieta alimentare corretta per dimagrire: i 6 punti fondamentali Vediamo quali sono gli elementi base per una corretta dieta per dimagrire. Ho già spiegato nel mio articolo “la dieta giusta non esiste” come appunto non esista un modello alimentare vincente, ma che il programma nutrizionale ideale è quello adatto alla nostra condizione fisiologica e psicologica in un determinato momento.…

Leggi tutto

Tel: 0173 442927
E-Mail: info@nutrizionistaenricoveronese.it
Studio: Alba - Torino - Milano - Parma - Roma

Nutrizionista Enrico Veronese © 2020. Tutti i diritti riservati – P.IVA 03733790046
Powered by Engagemint

Privacy Policy Cookie Policy